Dieta Baja en Fodmaps
¿Qué es la dieta baja en FODMAPS?
FODMAPS por sus siglas en inglés significa oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos, y polioles fermentables. Personas con síndrome de intestino irritable(SII) y Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino delgado (SIBO) pueden verse beneficiados de este tipo de alimentación
50 min | ₡50.000 - ₡40.000
¿Cuánto tiempo debe durar la fase de eliminación?
Idealmente se debe realizar una fase inicial de eliminación por períodos no mayores a 4-6 semanas. Muchas veces el paciente abandona la intervención cuando no se aclara por cuánto tiempo se debe estar en esta fase de eliminación. Incluso muchas personas en Costa Rica llegan a pensar que la dieta baja en fodmaps es meramente restrictiva
2 min | ₡50.000
¿En qué consiste la dieta baja en FODMAPS?
Consta de un tipo de alimentación organizado en tres fases; la primera fase es una eliminación donde se elimina o limita los alimentos fuentes de fodmaps; la segunda fase se utiliza un protocolo de reintroducción y en la tercera fase ( y dependiendo de la respuesta de cada persona a los distintos alimentos fuente de FODMAPS) calculamos un plan de alimentación de mantenimiento de equilibrio gastrointestinal
Resultados 22 días | ₡300.000
¿Es un tipo de alimentación buena para bajar de peso?
Respuesta corta, no. Respuesta larga: Es un protocolo necesario para superar síntomas gastrointestinales, no es la mejor opción para pérdida de grasa corporal o recomposición corporal
A partir de ₡ 80.000-₡75.000
"Alrededor del 10% de las personas en todo el mundo sufren algún trastorno relacionado al gluten".
— Sapone,A.; Bai, J.C. y otros (2012)
